Депрессия в современном мире одно из самых распространённых заболеваний. По данным, приведённым ВОЗ ему подвержены более 340 миллионов человек различных возрастов, живущих в разных странах. По определению она относится к расстройству психики, а запущенная форма может привести к инвалидности. Но так ли это?
Антидепрессанты при депрессии: вред или польза?
Существует мнение некоторых психологов, что приём антидепрессантов может спровоцировать углублённое течение депрессии. Об этих фактах стало известно из журнала «Медицинские гипотезы», который оперирует статистическими данными о фактах усугубления заболевания при приёме этих препаратов. Эти факты свидетельствуют о том, что приём антидепрессантов не может излечить заболевание. Кроме того, приём антидепрессантов может спровоцировать в недалёком будущем затяжную депрессию.
Что такое нейропластичность
Анализируя опыт, накопленный человечеством, подтверждённый современными исследованиями, можно с уверенностью сказать, что победа над этим недугом в руках самого человека. Чаще всего депрессивное состояние является результатом психологических травм, стрессовых ситуаций, когда нарушаются нейрохимические процессы. Другими словами депрессию можно назвать болезнью духа, которая приводит к различным болезням тела.
В последнее время большой популярностью при лечении депрессивных состояний пользуются возможности, так называемой, нейропластичности – способности головного мозга изменяться под действием человеческого опыта, знаний, умения мыслить позитивно. Это понятие введено в профессиональный обиход сравнительно недавно, хотя наличие процесса изменения головного мозга не только в детском возрасте, как утверждалось ранее, а на протяжении всей жизни было открыто в конце XIX века.
При его описании было доказано, что структура мозга человека способна кардинально меняться под воздействием мысли. Тяжёлые мысли, постоянно угнетённое состояние могут привести к возникновению в организме человека ряда тяжёлых заболеваний.
Позитивные мысли ведут к изменению головного мозга, влиянию на его области, отвечающие за положительные эмоции. Это означает, что человеческое сознание способно изменить биологические процессы в организме, устранить негативные проявления. Врачи всё чаще пользуются этим свойством мозга при лечении различного рода заболеваний.
Лечение депрессии псилоцибином
В настоящее время проводятся исследования действия псилоцибина при лечении психических расстройств. Он входит в состав некоторых видов грибов, оказывающих наркотическое действие. Исследования проводились с помощью МРТ в два этапа: до приёма препарата и после. Проведённые опыты дали удивительные результаты, которые позволили надеяться на положительные последствия при лечении депрессии и других психических заболеваний.
Как подчёркивают учёные, мозг ведёт себя совершенно по-разному до и после введения препарата. Кратко описать принцип его действия можно так. У человека, страдающего депрессией, после приёма препарата, содержащее это вещество, наблюдаются улучшения. Дело в том, что при этом заболевании передняя поясная кора мозга более активна, так вот псилоцибин способен отключить эту активность не повышая уровень серотонина, а имитируя его, связавшись с рецепторами. Мозг воспринимает это как достаточное количество серотонина, но на самом деле — это обман.
Казалось бы, найдена панацея от многих заболеваний психики. Но, есть одно, но… Дело в том, что действие псилоцибина, как галлюциногена, наряду с ЛСД и мескалином вызывает привыкание и, как следствие, зависимость. Думается, что не нужно объяснять опасность этого свойства препарата.
Лёгких путей не бывает
Депрессивные расстройства могут появиться у каждого человека. В любом возрасте. Независимо от социальной группы. Это зависит от расслоения, несовершенства общества, от провозглашённых им ложных ценностей, к которым стремится каждый его член. Получив их, человек не видит в них никакого смысла. Не получив, страдает от якобы своей никчёмности, не полноценности, так как их отсутствие вызывает неуважение в обществе. Потеря смысла жизни, отсутствие истинных целей, апатия и депрессия как следствие, нередко приводят человека к тяжёлым заболеваниям.
Но среди тех и других есть много людей, живущих своей жизнью, наполненной радостями и любовью, человеческим счастьем и спокойствием. Как достичь это? Хорошо бы выпить таблетку, которая поставит в голове всё на свои места. Но, таких таблеток нет. Поэтому, стоит вспомнить о нейропластичности головного мозга, и заняться работой над собой.
Как выйти из депрессии?
Это трудная и долгая работа, которая принесёт хорошие результаты: придаст силы, желание достичь новых высот, найти смысл жизни. Стоит помнить, что позитивных мыслей должно быть много. Основным результатом является полное изменение работы головного мозга, когда любая проблема рассматривается не как трагедия, а как преграда к новым рубежам, которую необходимо преодолеть.
Основные признаки депрессии: чувство тревожности, приступы отчаяния, заниженная самооценка, состояние апатии, замкнутость, боязнь общения, подавленность и постоянная усталость. В таком состоянии трудно мыслить позитивно, но стоит только начать. Самое главное осознать, что это нельзя пускать на самотёк.
Сделайте усилие над собой. Не забывайте, что движение – это жизнь, поэтому важен первый шаг. Наметьте для себя небольшую цель, и начните двигаться. Пусть вам кажется, что ничего не изменилось. Но это только снаружи, а внутри изменения начались.
Выбор за вами
Об этом стараются не говорить, но влияние «проверенных» антидепрессантов на человеческий организм или «нововведений» типа псилоцибина – это палка о двух концах. Нет, конечно же, назначение и приём их под наблюдением и по назначению врача при сложном заболевании необходим. Но не стоит забывать о нейропластичности головного мозга и воспользоваться этим свойством, чтобы избежать депрессии.
Причины депрессии в большинстве случаев связаны с обществом, в котором живёт человек. Не секрет, что в последнее время увеличилось количество людей с этим заболеванием. Это в большинстве случаев вызвано невозможностью достигнуть определённых планок, поставленных требованиями современного общества: успехов в профессии, благополучия в социальном плане, наличие каких-то отклонений от общепринятых норм привлекательности. Нередко провокатором заболевания бывают неизменимые жизненные ситуации, такие как потеря близкого человека. Эти ситуации порождают в человеке отчаяние. Но отчаяние, по канонам христианской морали, — тяжкий грех.
Самое страшное, что попав в водоворот современной жизни, достигнув в нём определённого положения, человек прекрасно осознаёт, что всё это крайне ненадёжно и неустойчиво. Выпав однажды из общего потока, начинать нужно с нуля. Человеческая психика не всегда готова справиться с такой нагрузкой. Поэтому необходимо вести определённую работу над собой. Не бойтесь трудностей и не забывайте, что сумеет осилить путь только идущий.
