Что делать, если не хватает сил на секс?

Сексуальная жизнь может быть в самом низу вашего списка приоритетов, особенно если есть дети, работа и так далее.
Если сейчас вы предпочитаете по вечерам ложиться спать, а не заниматься страстным сексом со своим партнером, возможно, пришло время что-то изменить.

Независимо от того, был ли день напряженным или нет, сделайте секс приоритетом. Пусть это будет то, чего вы ждали целый день. Взрослому человеку довольно трудно сохранить силы после тяжелого дня на работе, а также вечера с детьми, но стоит попробовать оставить немного энергии на секс.

Для того, чтобы сделать интим долгожданнее, можно отправить кокетливые смс своему партнеру. Также стоит приготовить романтический ужин при свечах, ванну или просто сделать массаж своей второй половинке. В таком случае оба партнера будут хотеть друг друга сильнее.

Держась за руки, целуясь или обнимаясь в течение дня, вы оба будете в лучшем настроении для секса. Другими словами, подготовьте свои тела к сексуальному наслаждению. Не ждите определенного дня, часа или минуты. Это укрепит ваши отношения и создаст атмосферу доверия и любви.

Вы все еще используете те же методы, которые использовали в первые дни ваших отношений? Время проявить творческий подход. Мы все (но особенно женщины) возбуждаемся разными вещами в разное время, в зависимости от настроения.

Самое приятное в близости заключается в том, что есть много способов оживить ее. Массаж, грязные разговоры, игрушки, новые места или позы могут помочь. Часто бывает так, что секс в одних и тех же позах надоедает, так что стоит вносить разнообразие время от времени. Это поможет сделать так, чтобы секс после рабочего дня был долгожданнее.

Известно, что благодаря физическим нагрузкам организм вырабатывает эндорфины, которые поднимают настроение. Помимо других преимуществ для здоровья, физические упражнения также могут увеличить сексуальное желание.

Когда вы тренируетесь, кровообращение в вашем теле улучшается (включая кровообращение в половых органах). По мере увеличения кровообращения растет настроение и сексуальное желание. Можно ходить в спортзал вместе, чтобы оба партнера немного потренировались перед сексом и подняли себе настроение. Главное, не затрачивать слишком много энергии, так как она нужна будет еще ночью.

Классический секс является наиболее распространенным способом достичь оргазма. Но часто бывает так, что его достигает только мужчина, а женщина так и остается неудовлетворенной. Помимо классического интима есть и другие виды секса, например, оральный секс. Во время него один из партнеров может получить удовольствие,в то время как второй не будет затрачивать много сил. Также оральный секс может стать неплохой прелюдией к основному акту.

Кроме того, исследования показывают, что женщины гораздо чаще испытывают оргазм при оральном сексе, чем при традиционном половом акте. Если ваш партнер плохо владеет языком, то можно использовать руки. Проститутки Спб очень любят, когда им делают куннилингус. Красивые индивидуалки готовы отплатить за него глубоким минетом без презерватива, который доведет вас до бурного оргазма.

Если вы очень устали, подумайте о том, чтобы замедлить действие. Небольшую часть оставшейся энергии стоит оставить на то, чтобы ускориться в конце.
Это поможет сделать секс продолжительнее.
Если вы сильно устали, но все еще в хорошем настроении, важно найти правильную осанку. Секс в определенных позициях может помочь сэкономить энергию, если сил и так нет.

Если вы не можете заинтересовать своего партнера близостью вечером, возможно, вы выбираете неправильное время суток. Вместо обычной вечерней рутины попробуйте заняться сексом утром или после обеда, если это возможно.
Поскольку мужской тестостерон достигает пика утром, а женские гормоны активны днем, лучше всего заниматься сексом в то время, когда секса хочется и мужчине, и женщине.