Прощать ли обидевшего вас человека? Для большинства людей такой вопрос не стоит, так как нанёсший обиду сразу же переводится в разряд врагов, которым необходимо нанести ответный удар, отомстить. Прощать ли обидчика: но нужно ли это делать? Большинство психологов и священнослужителей призывают нас отказаться от мести и простить обидчика. Чем пагубна обида для человека?
Что такое прощение
Прощение – это полный отказ от мести, ставящей в один ряд обидчика и обиженного. Бытует мнение, что тот, кто прощает обиды – это слабый человек. Это неверно. Только духовно сильный человек может простить, а мудрый понять того, кто нанёс ему моральную травму. Встав на позицию выше, а это можно сделать только в том случае, если не уподобиться обидчику, можно осознать, нужно ли прощать и для чего это делать.
С обидами человек встречается повсеместно: на работе, дома, на улице, ежеминутно рискуя нарваться на неприятности. Это могут быть банальное оскорбление, обман, измена, предательство, унижения. Они вызывают море негативных эмоций и порождают психологические комплексы. Как простить такое? Умом большинство людей не в силах согласиться ни на какой компромисс. Только душевная высота способна удержать от ответного негатива.
Как стать сильным: прощать ли обидчика
Не каждый способен простить. Но сделать это нужно обязательно, и прежде всего, для обиженного. Дальше мы поговорим, почему это так важно. Чтобы стать сильным физически, необходимо тренировать тело. Чтобы дух был крепким, нужно тренировать душу. Для этого одни идут в церковь, другие занимаются саморазвитием.
Ходить в церковь без веры – пустое дело. Для неверующих можно обратиться к психологу. Если есть желание, можно пропустить эту ситуацию через мозг, то есть почитать хорошую литературу по этому вопросу. Главное поставить цель – научиться прощать. Существует такое мнение, что простить, означает забыть. Нет, это не так. Особенно в том случае, когда обида глубокая. Забыть можно мелкую обиду. Простить – это осознать, стать выше своего обидчика, не уподобиться ему. Нужно, прежде всего, осмыслить случившееся и проанализировать ситуацию. Понять, что обида — не полезное и разрушительное чувство, которое может привести к затяжной депрессии и необходимо от него избавиться.
Что такое обида
Если нанесена глубокая душевная обида, то сделать это действительно будет нелегко. Для этого нужно понять, для чего нам нужно прощать и отпускать. Хочется ещё раз повторить, что обида, это глубокая психологическая травма, которую нужно лечить. Если мы всё оставим как есть или, ещё хуже, будем искать способ отомстить, радуясь каждой неудаче или падению обидчика, то это равносильно тому, что мы расковыриваем глубокую рану, вызывая нагноение и даже сепсис.
Видимую рану на теле можно залечить при помощи лекарств. Невидимую душевную травму, которая так же саднит и болит, ими не вылечишь. Необходимо простить обидчика и отпустить свою обиду. Страдания и боль приносит не она, а то, как человек реагирует на неё. В случае неуверенности в себе, реакция будет острой и весьма болезненной.
Прощать ли обиду – ваш выбор
Если нанесённые обиды терзают человека, то он как бы привязан к тому, кто нанёс их. Это происходит на уровне подсознания. Связь эта лишает его энергии, душевных сил. Но у человека всегда есть выбор. Он может остро отреагировать и длительное время мучиться от несправедливости. Мало того, что на это уходит масса душевных сил, но это подрывает его иммунитет и притягивает болезни. Только уверенный в себе человек, может сделать поправку «на ветер», то есть на то, что у его обидчика плохое настроение, или он просто в недостаточной мере воспитан и умён. Другими словами он считает себя выше «грязи».
Быть уверенным, ни в коем случае не наглым, очень трудно. Религиозного человека делает душевно твёрдым его вера. Ну а если человек не верит в Бога, то ему потребуются длительные тренировки и стремление к спокойному и уверенному состоянию в любой ситуации. Необходимо избавляться от всех комплексов, которые формируются чаще всего в детстве, и поселяют в душе неуверенность, которая делает его способным обидеться даже на взгляд, с его точки зрения, язвительный, насмешливый, презренный и так далее. Уметь прощать даже глубокую обиду – это удел духовно сильных людей.
Непрощённые обиды, которые копятся в вашей душе, загрязняют её. Прощение – это очищение. Если в вашей душе спокойствие, то открыта дорога удачам и здоровью. Практикуя прощение, человек приобретает, как бы, невидимых помощников во Вселенной.
Прощать ли обидчика: не отвечайте злом на зло
Не прощённые обиды крепко оседают в подсознании, накапливаются и образуют тяжёлый груз, который мешает продвижению благодатной энергии, приносящей человеку, здоровье, радость и успех. Прощение действует на сознание благотворно, оно освобождает его от огромного груза горечи и обид, впуская положительную энергию, которая позволяет позитивно воспринимать мир.
Не секрет, что застарелые обиды, долго живущие в душе человека, и привычка ворошить их временами, могут стать причиной тяжёлых заболеваний. Не стоит отвечать грубостью на грубость, подлостью на подлость, изменой на измену. Так как этим только приумножается зло, ставит знак равенства между обидчиком и обиженным.
Что делать если вас обидел близкий человек
Обидчиком может быть незнакомый человек, коллега по работе, близкий друг, любой другой человек, с которым пересекаются наши пути. Но, как правило, самые тяжёлые обиды наносят те люди, с которыми человек связывает свои надежды, и придаёт им особое значение в жизни. Это близкие люди, с которыми хочется сохранять мирные отношения. Если обидчик действительно дорог и даже любим, то, как считают психологи, не следует глубоко прятать обиду. Желательно её высказать вслух и постараться вместе разобраться.
Важно помнить, что даже прощая близкого человека, не надо винить самого себя, нужно разобраться вместе с ним. Обиду ли, неудовлетворённость, как правило, труднее всего высказать именно близким людям. Здесь могут быть сомнения, боязнь испортить отношения, нанести душевную травму. Но непрочувствованные, не высказанные негативные эмоции направляются на самого человека. Это состояние психологи называют аутоагрессией, влияющую на самооценку человека, это снижает его возможность быть успешным.
Вспомните свои чувства, когда копя в себе обиды на близкого человека, жизнь с ним становится невыносимой. И только после, порой, тяжёлого разговора с ним, всё становится на свои места, жизнь снова дарит вам положительные эмоции. Может, обидев вас, он сам мучается угрызениями совести, не решаясь сделать шаг навстречу первым. Разобравшись в причинах, легче простить. Ищите и находите радость во всём. Только став счастливым, можно сделать таковыми близких.
